Biodança - uma terapia



Segundo seu criador, o chileno Rolando Toro, “…mais que uma ciência, a Biodança é uma poética do encontro humano, uma nova sensibilidade frente à existência.” É um trabalho, uma experiência educacional e re-educacional que busca o desenvolvimento pleno das pessoas na sua essência verdadeira, capazes de CRIAR, AMAR e VIVER em contato consigo mesmas, com os outros, com a natureza e o transcendente (a totalidade). Biodança é uma abordagem terapêutica pedagógica, sem ideologias religiosas, políticas, culturais, mas com um profundo vínculo com todas as ideologias em favor da vida e da liberdade.


A Biodança ativa os potenciais geradores de vida, com exercícios sistematicamente estudados, e aplicados coerentemente a partir do modelo teórico da abordagem. Em Biodança trabalhamos essas potencialidades humanas – bloqueadas ou adormecidas em cada um, através da gestalt Movimento-Música-Vivência. A música induz o movimento deflagrador de vivência integradora. O movimento corporal revela o movimento existencial. Se mudarmos o movimento do nosso corpo mudamos o movimento da nossa vida.

A Biodança trabalha o AFETIVO (emoções);

CORPO (movimento/contato);

INCONSCIENTE (música/corpo)

sempre em GRUPO para atingir o desenvolvimento pleno da IDENTIDADE(Singularidade).

•Objetiva desenvolver a Identidade e a Harmonia entre:

SENTIR – PENSAR – AGIR

Segundo Toro, seu principal objetivo é “a renovação orgânica e a reaprendizagem das funções originárias da Vida”.

•Baseia-se em 4 pilares fundamentais:

. O Princípio Biocêntrico: tudo parte da VIDA e ela é o centro de tudo;
. A Vinculação Ecológica: tudo no universo está ligado e evolui em relação;
. Ação Profilática: deve-se desenvolver a saúde e as formas positivas existentes nas pessoas e grupos;
. Transformação dos Estilos de Vida, dos Valores e Relações.

•Seus Princípios são:

. Prioridade na Vivência;
. Progressividade;
. Auto-regulação;
. Ação sobre a Saúde;
. Criatividade Existencial;
. Harmonia (Integração Corporal – Vínculos).

•Centra-se em 5 canais de expressão de nossos potenciais – As Linhas de Vivência:

. Vitalidade
. Sexualidade
. Criatividade
. Afetividade
. Transcendência

As Linhas de Vivência em Biodança:

1.Vitalidade: É a base da Identidade. Liga-se ao instinto de conservação, à vontade de viver, à coragem de realizar coisas, à saúde em geral.

2.Sexualidade: Liga-se ao instinto sexual de preservação da espécie, capacidade de sentir prazer não só genital, mas prazer em viver; contato com necessidades e desejos.

3.Criatividade: Liga-se à Auto-Expressão da singularidade de cada pessoa como um ser único, com uma forma própria de pensar / agir / sentir / relacionar-se de maneira livre e autônoma; liga-se ao instinto exploratório e à capacidade de TRANSFORMAR e TRANSFORMAR-SE.

4.Afetividade: Liga-se ao instinto gregário; à capacidade de AMAR a vida, a natureza, a si, as pessoas… de forma mais específica (diferenciada) e de forma geral (indiferenciada) também; capacidade de confiar / abandonar-se, proteger, cuidar, solidarizar-se…

5.Transcendência: Liga-se ao instinto religioso, místico, de fusão/ligação com o todo; à capacidade de sentir-se único e ao mesmo tempo, parte de algo maior… sentir-se dentro do universo e tê-lo dentro de si.

Áreas de aplicação da Biodança:

•Biodança com Crianças (profilaxia);
•Biodança com Adolescentes;
•Biodança com Adultos que buscam uma melhoria de sua qualidade de vida;
•Biodança com Gestantes;
•Biodança com Casais;
•Biodança para a Terceira Idade(melhoria na motricidade, vitalidade e alegria de viver);
•Biodança para grupos específicos/área de saúde: pacientes mastectomizadas, aidéticos, pacientes da área de saúde mental(neuróticos e psicóticos), crianças especiais, etc.
•Biodança com grupos de gênero;
•Educação Biocêntrica – Educação comprometida com a formação integral;
•Aplicações em Psicologia Comunitária;
•Aplicações em Grupos Populares, Organizações, Sindicatos, Associações e outros;


LUIZA HELENA DE PAULA é psicóloga, psicoterapeuta, facilitadora de grupos de crescimento para jovens, adultos e casais.
Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos
Contato: suzete@saudeintegral.com
Sites: www.saudeintegral.com, www.iridologiasp.com.br e www.metodobates.com.br

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